Бассейны, аквапарк
-
Аквапарк в Кисловодске
Кисловодск, улица Урицкого, 1, санаторий "Долина нарзанов"
+7 (87937) 9-49-06
с 9 до 18 часов, без перерывов и выходных
-
Бассейн в санатории "Центросоюз-Кисловодск"
Кисловодск, улица Володарского, 12, рядом санаторий "имени Горького", в 200 метрах от Нарзанной галереи
+7 (87937) 6-78-12
с 16 до 17-45, без перерыва и выходных
-
Бассейн в санатории имени Горького
Кисловодск, улица Володарского, 8
+7 (87937) 2-78-60
с 8 до 22 часа, без выходных
Название и адрес видны при клике на метку
Посмотреть на карте показатьБассейны в Кисловодске
Обычно эффект от посещения бассейна — дело не одного дня, поэтому берут абонемент на месяц или хотя бы пару недель посещений. Медицинскую справку можно получить либо при санатории, к которому относится бассейн, либо в кожно-венерологическом диспансере Кисловодска. С собой в бассейн вам понадобится взять резиновую шапочку для купания, сланцы или шлепанцы, мыло или гель для душа, полотенце, расческу, и, если у вас длинные волосы — фен.
Если вы — начинающий пловец, соблюдайте несложные рекомендации, которые помогут сделать ваши занятия в бассейне приятными и эффективными:
- если есть возможность, найдите тренера, или хотя бы знакомого, который плавает лучше вас и согласится помочь с вашими первыми тренировками, дать советы и указать на ошибки
- старайтесь держать голову и тело на воде в правильном положении, следите за дыханием: выдох при погружении в воду, вдох – только с полностью свободными от воздуха легкими
- чтобы научиться плавать быстрее и увереннее, похудеть или улучшить мышечный тонус, занятия должны быть достаточно регулярными и интенсивными —неспешный дрейф вдоль бортиков бассейна не даст желаемых результатов
- учитесь на достижениях других — смотрите, как плавают пловцы-профессионалы, заучивайте движения и применяйте их на практике.